基础教育 第76页

跳绳单摇:被中小学体育低估的提分核心项-如东教育网

跳绳单摇:被中小学体育低估的提分核心项

上周去开孩子的家长会,体育老师拉着我聊了半小时。说现在一半以上的中考生,跳绳单摇拿不到满分。不是跳不动,是动作从根上就错了。 很多家长觉得这不就是个随便蹦跶的事儿,犯不着花时间抠动作,考试前堆两周量就能凑分。真不对。 为什么跳绳单摇成了中小...

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关于耐力跑呼吸节奏的操场手记-如东教育网

关于耐力跑呼吸节奏的操场手记

上周测800米,我靠在操场围栏上歇着,盯着队伍慢慢挪。 操场拐角的意外 倒数第二圈的时候,我看见小宇——就是那个平时体育课跑半圈就捂着肚子喊疼的小男孩——居然没停下来走,晃着晃着还跟在大部队后面。 冲线之后他蹲在路边吐,我递水给他,问他偷偷...

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50米跑起跑姿势:体育老师私藏的正确练习方法-如东教育网

50米跑起跑姿势:体育老师私藏的正确练习方法

很多中小学体测里,50米跑是必选项。我见过太多孩子平时跑步不慢,一考50米就栽在起跑那几秒。 拿到满分的孩子,大多赢在起跑。 说实话,真不是开玩笑。 常见的50米起跑错误,你家孩子中了几个 大部分孩子没经过正规练习,起跑姿势全靠瞎蒙。 我整...

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关于仰卧起坐抱头的碎回忆-如东教育网

关于仰卧起坐抱头的碎回忆

体育课测体能那天 我抱着一摞周记本在走廊改,体育老师隔着操场喊我过去,说有个小家伙死活不按标准来,让我过去问问。 过去一看,是我们班最内向的小宇,趴在垫上准备做仰卧起坐,姿势不对——我们说烂了的仰卧起坐抱头要双手扣住后颈,他倒好,整个脑袋埋...

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坐位体前屈拉伸:别拿满分当目标,先把动作做对-如东教育网

坐位体前屈拉伸:别拿满分当目标,先把动作做对

说实话,我接触过不下一百个来问的家长,十个里有八个练错了。 孩子压得眼泪直流,腿疼肚子疼,练了一个月,分数涨了不到一厘米。太冤了啊。 现在新中考改革,体育分值越提越高,坐位体前屈作为占分不低的项目,成了很多孩子和家长的心头病。今天就把我攒了...

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关于立定跳远摆臂的一段旧回忆-如东教育网

关于立定跳远摆臂的一段旧回忆

体测课上的反常 上周测立定跳远。轮到阿哲站起跳线前,憋红了脸,胳膊死死贴在大腿根,半分都不动。 我喊他预摆啊,立定跳远摆臂是基础啊。他抬头小声回,老师,摆臂会歪。 原来上个月练的时候,他摆臂太猛,整个人歪出去磕了膝盖,缝了两针。从那之后他认...

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被忽略的成长课:为什么现在的孩子更需要好好学队歌-如东教育网

被忽略的成长课:为什么现在的孩子更需要好好学队歌

前阵子去家附近的公办小学开家长会,刚好赶上班里准备少先队改选的彩排,隔着木门就听见整整齐齐的歌声飘出来。推开门站在后门听,发现大半孩子只会哼调子,歌词记混了大半,有个虎头虎脑的小男孩,把“爱祖国,爱人民”直接唱成了“爱祖国,爱零食”。 我当...

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关于爱国歌曲国歌的一段课堂碎忆-如东教育网

关于爱国歌曲国歌的一段课堂碎忆

周记本里的小玩笑 上周收班级周记,翻到最后几页,冒出来一行歪歪扭扭的字。把我逗得差点喷了茶。那个男生写,每次升国旗唱国歌,他都偷偷把那句改了。把“把我们的血肉”改成“把我们的牛肉”,说早上刚啃了牛肉包子,满脑子都是肉香,顺嘴就飘出来了。说实...

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网络文明不传谣:给中小学生上好这堂数字必修课-如东教育网

网络文明不传谣:给中小学生上好这堂数字必修课

上周接读初一的外甥放学,在校门口听见三个孩子凑在一起嘀嘀咕聊,说本地郊区某小学给孩子吃发霉的大米,有人拍了视频,已经被学校压下来了,让大家赶紧转发给身边有小孩的家长。我凑过去扫了一眼那视频,水印还是三年前外地媒体的,这明显就是移花接木的旧谣...

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藏在校园日常里的友善同学互助小事-如东教育网

藏在校园日常里的友善同学互助小事

夹在生字本里的半块橡皮 昨天改三年级的生字抄写本,翻到第三本的时候,哗啦掉出个东西。滚到我脚边,是半块橡皮。切得整整齐齐,还带着点草莓图案的边。 上周公开课,新转来的小宇蹭了一袖子蓝墨水,手一抖,整页刚写好的作业全花了。他攥着笔杆,急得鼻尖...

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